Hier sind wir, ein weiteres neues Jahr, um auf unsere wichtigsten Ziele und Vorsätze hinzuarbeiten. Ganz gleich, ob Sie das Ziel haben, sich besser zu ernähren, gesünder zu sein, sich an eine Hautpflegeroutine zu halten, bei der Arbeit etwas zu erreichen oder bessere Beziehungen aufzubauen, es kann schwierig sein, Vorsätze einzuhalten.
Lassen Sie 2020 nicht kommen und gehen, ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es kann zwar schwierig sein, aber die Belohnungen werden die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, bei weitem überwiegen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht allein damit kämpfen, sich an Ihre Vorsätze zu halten. Tatsächlich hat eine Studie ergeben, dass nur 19 % der Menschen bis zum Ende des Jahres ihre Vorsätze erreicht haben. Das ist keine große Erfolgsquote.
Die bessere Nachricht ist, dass wir hier sind, um zu helfen und dies gemeinsam zu tun, damit wir alle bis Ende des Jahres zu diesen 19 % gehören. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihre Vorsätze in die Tat umsetzen können.
1. Machen Sie einen Plan: Es ist leicht zu sagen, dass Sie sich dieses Jahr an eine Hautpflegeroutine halten werden, aber WIE werden Sie das tun? Haben Sie die Produkte, die Sie verwenden werden, ausgewählt? Wann werden Sie jedes Produkt verwenden? Wie oft müssen Sie jedes Produkt verwenden? Noch eine gute Nachricht (wenn das Ihr Vorsatz ist): Sie können alle Produkte, die Sie brauchen, mit unserer Earthen Skincare Collection erhalten.
Natürlich gilt ein Plan nicht nur für den Wunsch nach besserer Haut, sondern für jeden Vorsatz. Kein Plan = kein Erfolg.
2. Holen Sie sich einen Kumpel: Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um mit einem Ziel erfolgreich zu sein, ist, sich mit jemandem zusammenzutun, der dieses Ziel ebenfalls hat. Wenn Sie versuchen, sich gesund zu ernähren, finden Sie jemanden in Ihrem Büro, der ebenfalls versucht, dasselbe zu tun, und überprüfen Sie sich gegenseitig. Ein Ziel zu erreichen ist so viel einfacher, wenn man einen Kumpel hat.
3. Setzen Sie S.M.A.R.T-Ziele: S.M.A.R.T-Ziele sind:
- Spezifisch
- Messbar
- Erreichbar
- Relevant
- Zeitgebunden
Wir denken, dass letzteres sehr wichtig ist. Eine Lösung zu haben, die zeitgebunden und nicht nur offen ist, ist der Schlüssel zum Erfolg. Gesund sein ist vielleicht kein S.M.A.R.T. Ziel, weil es offen ist. Man könnte sagen, dass Sie bis Ende März aufhören wollen, so viel Kaffee zu trinken. Das ist ein besseres Ziel.
Vorsätze sind schwierig und wir alle kämpfen mit ihnen. Die Verwendung dieser oben genannten Tipps wird Ihnen hoffentlich dabei helfen, bei Ihren zu bleiben und nicht zu den 81 % der Menschen zu gehören, die ihre Ziele nicht erreichen.
Auf ein glückliches und gesundes Jahr 2020!
