Losing An Hour Of Sleep Doesn't Have To Mean Bags Under Your Eyes

Eine Stunde Schlaf zu verlieren muss nicht Tränensäcke unter den Augen bedeuten

Wir können spüren, wie das Wetter wärmer wird, und unser Schritt ist federnd, und das kann einiges bewirken. Erstens sind Frühlingsblumen unterwegs und das Frühlingswetter liegt direkt hinter ihnen. Das bedeutet auch, dass wir in vielen Teilen des Landes bald an einem Punkt angelangt sein werden, an dem wir unsere Uhren vorverstellen müssen.

Frühere Uhren vorzustellen ist in vielen Kreisen der Code für, oh nein, ich werde eine Stunde Schlaf verlieren.

Schlaf ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um eine schöne Haut zu haben, und sollte ein zentraler Bestandteil Ihrer Hautpflegeroutine sein. Eine Stunde Schlaf zu verlieren, die Sie dringend brauchen, kann entmutigend sein, aber es muss Ihrer Haut in keiner Weise schaden.

Einer der Gründe, warum ich mir immer Sorgen mache, dass Schlafmangel meine Haut beeinträchtigen könnte, sind Tränensäcke unter den Augen. Es gibt nichts, was Sie müder und ausgeschlafener aussehen lässt als Tränensäcke. Gerade jetzt, wo ich den ganzen Tag in Zoom-Meetings sitze und zusehen muss, wie müde ich den ganzen Tag bin, kann das schon peinlich sein.

Lass dir das nicht passieren. Selbst wenn die Uhr vorspringt, können Ihre Augen und die Haut unter Ihren Augen hell und lebendig bleiben, ohne zusätzlichen Schlaf zu bekommen.

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Wenn die Vögel am ersten Tag des Sprungs vor Ihrem Fenster zwitschern, wissen Sie einfach, dass Sie einen Trick im Ärmel haben, damit niemand bei diesem Zoom-Anruf überhaupt merkt, dass Sie eine Stunde Ihrer Schlafzeit verpasst haben.

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