Wir haben immer wieder über die wunderbaren Auswirkungen der Natur auf Ihre Haut gelesen und geschrieben. Tatsächlich steht die Natur auf unserem Namen EARTHde. Wir glauben wirklich, dass die Auswirkungen der Zeit, die Sie im Freien verbringen, eines der besten Dinge sind, die Sie langfristig für Ihre Haut tun können.
Auf dem Weg zu perfekt aussehender Haut gibt es eine Reihe von verschiedenen Pfaden, die alle gemeinsam die gewünschte Wirkung haben können, die Sie suchen. Die erste ist eine hochwertige Hautpflegeroutine. Wenn Sie Ihre Haut regelmäßig mit unserem Vegan Daily Facial Cleanser und einer unserer perfekt formulierten Feuchtigkeitscremes pflegen, haben Sie Ihrem Ziel, wunderschön und schön zu sein, einen großen Schritt näher gebracht jugendlich aussehende Haut.
Der nächste Weg, den Sie gehen sollten, ist der Fokus auf Ihre Ernährung. Essen hat einen enormen Einfluss auf Ihre Haut und wie sie mit der Welt interagiert. Eine gute, gesunde, pflanzliche Ernährung kann Wunder für Ihre Haut bewirken, während eine zuckerhaltige Ernährung dauerhafte Schäden anrichten kann. Wenn Sie ein gesundes Gleichgewicht finden, sollten Sie auf dem besten Weg zu einer gesund aussehenden Haut sein.
Weg Nummer 3 schließlich ist eine gute Übungsroutine. Die gute Nachricht ist, dass Bewegung gut mit der Natur kombiniert werden kann und nicht nur zu qualitativ hochwertigen Workouts führt, die Ihre Durchblutung und den Sauerstofffluss zu Ihrer Haut aufrechterhalten, sondern Sie haben auch den zusätzlichen Vorteil, draußen zu sein und die herrliche Natur zu genießen Elemente, die auch Ihrer Haut so gut tun. Wir haben eine Liste mit sanften Übungen zusammengestellt, die Sie in der Natur machen können, damit Sie Ihren Körper und Ihre Haut auf einen Schlag pflegen können.
1. Gehen. Einige Experten argumentieren, dass dies besser für Ihr Laufverhalten ist.
2. Schwimmen. Wenn Sie in einem Klima leben, in dem Sie das ganze Jahr über schwimmen können, haben Sie Glück.
3. Yoga. Es gibt nichts Beruhigenderes für Körper, Geist und Seele als einen Yoga-Kurs inmitten der Natur.
4. Radfahren. Fahrradfahren ist besser für die Gelenke als Joggen und man kommt ziemlich schnell in Bewegung.
Die Natur anstelle von Fitnessgeräten für Ihr Training zu verwenden, ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können. Da das Tageslicht in den nächsten Wochen begrenzt ist, müssen Sie sich Zeit nehmen, um nach draußen zu gehen und die anhaltende Herbstluft zu genießen, damit Sie das Beste aus Ihren Low-Impact-Workouts herausholen können.
