Es ist fast wieder an der Zeit, ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie beginnen, entweder Ihr eigenes Thanksgiving-Dinner zu planen oder Ihre Reisepläne vorzubereiten, um zu Ihrem Lieblingsort zu fahren, wo Familie und Freunde darauf warten, einen Tag des Dankes zu feiern. Bei all dem Dank darf natürlich das Essen nicht fehlen. Das leckere Essen, das einen Thanksgiving-Besuch mit Familie und Freunden noch ein bisschen schmackhafter macht.
Es gibt gute und schlechte Nachrichten rund um den Thanksgiving-Dinner für Ihre Haut. Wir beginnen mit der guten Nachricht: Wenn Sie sich an Ihre Hautpflegeroutine halten, wird ein Tag mit viel Essen Ihrer Haut keinen Schaden zufügen. Auch an der Front der guten Nachrichten gibt es einige Lebensmittel, die traditionell zu dieser Jahreszeit angeboten werden und wirklich gut für Ihre Haut sind. Wir werden diese unten detailliert beschreiben.
Nun zu den schlechten Nachrichten: Einige der leckersten Stücke eines Thanksgiving-Festmahls sind wirklich nicht so toll für Ihre Haut. Nehmen Sie zum Beispiel die Füllung, traditionelle Füllung ist vollgepackt mit Zutaten, die einfach nicht gut für Ihre Haut sind, wie Brot und Speck, diese fettigen Lebensmittel lassen Ihre Haut nicht so frisch erscheinen. Andere Speisen, die Sie an Thanksgiving vermeiden sollten, sind Maisbrot, Mac and Cheese und Soße.
Konzentrieren wir uns auf die Lebensmittel, die Ihr Thanksgiving köstlich machen und auch dafür sorgen, dass Ihre Haut für die kommenden Tage und Wochen jugendlich und glücklich aussieht. Wie bei jeder Mahlzeit möchten Sie eine Vielzahl von Aromen und Nährstoffen. Hier ist eine Liste der Lebensmittel, die Sie mit diesem kommenden Thanksgiving auf Ihren Teller füllen können.
1. Grünes Gemüse. Wenn ein Salat serviert wird, beladen Sie Ihren Teller mit Salat. Grüne Bohnen sind großartig und Rosenkohl kann Sie für Sekunden und Drittel ohne Probleme für Ihre Haut wiederkommen lassen, tatsächlich sind diese Gemüse gut für Ihre Haut, also laden Sie sie auf.
2. Truthahn. Natürlich wäre das Thanksgiving-Dinner ohne Truthahn nicht dasselbe, und warum würden Sie sich nicht mit dieser leckeren Leckerei beladen? Es ist mit Zink beladen, was fantastisch für Ihre Haut ist. Halten Sie sich nicht zurück, füllen Sie Ihren Teller mit einer großzügigen Portion dieses nährstoffreichen Proteins, das Sie schläfrig macht, aber strahlt, wenn Sie aufwachen.
3. Süßkartoffeln. Dieses mächtige Gemüse hat eine unglaublich starke Wirkung, wenn es um die Gesundheit der Haut geht. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, die für eine gesunde und strahlende Haut unerlässlich sind. Lassen Sie vielleicht die Marshmallows oben drauf, aber eine gesunde Portion Süßkartoffeln ist für Ihr Thanksgiving-Fest definitiv in Ordnung.
Alles in allem wird ein Tag voller Essen und Spaß mit der Familie die Arbeit, die Sie geleistet haben, um Ihre Haut jung und lebendig aussehen zu lassen, nicht zunichte machen. Machen Sie sich also nicht zu viele Gedanken über das, was Sie essen. Wenn Sie besorgt sind, gehen Sie mit einem Plan los und halten Sie sich daran. Sie können Spaß haben und sich richtig ernähren, damit Ihre Haut wochenlang umwerfend aussieht.
