Wenn Sie jetzt (unerwarteterweise) wie viele Menschen seit fast 2 Monaten von zu Hause aus arbeiten, haben Sie wahrscheinlich alles versucht, um es zu normalisieren. Vielleicht haben Sie versucht, in eine Routine zu kommen, Sie haben vielleicht versucht, Ihren Arbeitsplatz zu wechseln oder Ihre Arbeitszeiten zu ändern. Was ist, wenn nichts funktioniert hat?
Seien wir ehrlich, große Meetings über Zoom zu verlegen, verursacht nur immer mehr Stress für Ihren Geist und Ihren Körper. Es ist schön, dass "virtuelle" Meetings stattfinden können, aber sie können Sie geistig und sogar körperlich wirklich erschöpfen.
Es gibt gute Nachrichten zu all dem, schöneres Wetter kommt. Für einen Großteil des Landes war dieser Frühling nass, kalt und grau. Jetzt, da der Frühling in vollem Gange ist, ist draußen alles ausgetrocknet und es stehen weitere sonnige Tage bevor.
Frische Luft ist eine der besten Möglichkeiten, um neuen Schwung in Ihre Schritte zu bringen und sich selbst dabei zu helfen, die richtige Einstellung zu finden, um in guter Stimmung wieder an die Arbeit zu gehen. So verjüngen Sie Ihre Arbeit von zu Hause aus, indem Sie sie nach draußen bringen.
- Suchen Sie sich einen ruhigen Ort. Draußen zu sein kann laut werden, also brauchst du etwas, das vor Ablenkungen geschützt ist. Vogelgezwitscher ist ok, aber der Rasenmäher Ihres Nachbarn vielleicht nicht.
- Machen Sie es sich bequem. So wie es drinnen wichtig ist, wird das Sitzen auf einem Stein schnell alt, wenn Sie draußen arbeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie einen bequemen Platz zum Arbeiten haben.
- Bleib in Verbindung. Es gibt nichts Schlimmeres, als draußen zu sitzen und sich an die Arbeit zu machen, nur um herauszufinden, dass Ihre Internetverbindung nicht stark ist. Dies wird Ihre Arbeit von zu Hause aus entgleisen.
- Halten Sie sich von der Sonne fern. Sonne kann es schön machen, aber es kann auch die Blendung auf Ihrem Computerbildschirm unerträglich machen. Wenn Sie mit dem Rücken zur Sonne stehen, wird dies noch verschlimmert, aber wenn Sie der Sonne zugewandt sind, haben Sie genügend Abdeckung, sodass Ihr Bildschirm gut sichtbar ist.
Niemand weiß, wie lange diese Anordnungen zum Bleiben zu Hause noch in Kraft sein werden, aber bis sie aufgehoben werden, kann eine Vermischung Ihrer Arbeitsumgebung genau das Richtige sein, um Sie davon abzuhalten, verrückt zu werden.
