Wenn Sie Ihren Gemüsegarten den ganzen Sommer über bewässert haben, zahlt sich das jetzt mit großartigem Spätsommergemüse aus, das auch wunderbar für Ihre Haut ist. Auch wenn du dieses Gemüse im Supermarkt kaufst, ist das auch in Ordnung.
Es gibt nichts auf der Welt, was so gut für Ihre Haut ist (mit der kleinen Ausnahme vielleicht von Earthen Skincare-Produkten *billiger Stecker*) wie ein Teller voller köstlichem Gemüse. Bereiten Sie sie saisonal und frisch aus dem Garten oder vom Bauernmarkt zu und Sie haben eine Hautpflege für zu Hause.
Lassen Sie uns also darauf eingehen, womit Ihr Teller in den nächsten Wochen voll sein sollte, wenn dieses Gemüse in die frischstmögliche Saison für sie kommt.
1. Brokkoli: Wenn Sie kein Fan dieses Grüns sind, sollten Sie es sein. Brokkoli ist reich an Kalzium, was unglaublich gut ist, um das Wachstum neuer Haut zu fördern und Ihr Aussehen von Tag zu Tag jugendlicher zu machen.
2. Karotten: Der Schutz Ihrer Haut direkt in Ihrem Garten. Das Beta-Carotin in Karotten wird in Vitamin A umgewandelt, das hilft, Ihr Hautgewebe zu reparieren und Ihre Haut auch vor schädlicher Strahlung zu schützen.
3. Spinat: Dieses Blattgrün eignet sich hervorragend, um das Öl in Ihrer Haut zu mildern, wodurch Ihre Haut jugendlicher aussieht. Auch hier ist mehr Vitamin A enthalten, das Ihnen auch dabei hilft, Ihr Hautgewebe zu reparieren.
4. Radieschen: Radieschen sind die Retter Ihrer Sommerhaut in der Spätsaison und reich an Vitamin C, Zink und Phosphor, die Ihrer Haut helfen, Trockenheit und Rötungen zu bekämpfen.
Verwöhnen Sie Ihren Geist und Körper mit diesen unglaublichen Superfoods. Es ist so toll, dass sie auch in Ihrem Garten oder auf einem lokalen Bauernmarkt zu finden sind. Halten Sie Ausschau nach mehr Gemüse der späten Saison, das Ihre Haut zum Strahlen bringen kann, genau wie unsere Earthen-Hautpflegeprodukte es auch können.
