Ihr Thanksgiving-Essenstisch mag dieses Jahr etwas leer aussehen, aber Sie können hoffentlich trotzdem ein leckeres Essen mit Freunden und Familie genießen, auch wenn Zoom vorbei ist.
Für mich geselle ich mich über Zoom zu meiner Familie zu einem Abendessen. Wir kochen alle unser eigenes Ding, was es einfacher macht, das zu essen, was ich brauche, um mich gesund zu halten. Es ist bedauerlich, dass ich nicht persönlich bei meiner Familie sein kann, aber es gibt einen sehr kleinen Silberstreif am Horizont.
Was bereite ich vor, um meine Haut gesund zu halten?
- Türkei – ob Sie es glauben oder nicht, die essenzielle Nahrung für Thanksgiving ist wirklich gut für Ihre Haut. Truthahn enthält Zink, das für die Kollagenproduktion unerlässlich ist.
- Cranberries – ganze Cranberries sind die besten, bei weitem besser als zuckerhaltige Cranberry-Sauce, und sie sind wirklich großartig für Ihre Haut mit einer ganzen Reihe von Vitamin C und entzündungshemmenden Phytonährstoffen.
- Süßkartoffeln - Ich liebe Süßkartoffeln und ob Sie es glauben oder nicht, sie versorgen mich mit 200 % meines täglich benötigten Vitamin A! Das sind großartige Neuigkeiten für meine Haut und meine Geschmacksknospen.
- Spinat – Ich werde meine Mahlzeit mit dem einzigen Superfood Spinat beginnen. Die Liste der Nährstoffe, die Spinat bietet, wird von den meisten Lebensmitteln nicht übertroffen. Es ist nicht nur gut für meine körperliche Gesundheit, sondern auch großartig für die Gesundheit meiner Haut.
Es gibt ein paar Dinge, die traditionell zum Thanksgiving-Dinner auf dem Tisch stehen, die ich dieses Jahr weglassen werde, und das erste davon ist Soße. Soße ist fettig und kann Ausbrüche verursachen. Ich werde dieses Jahr keine Soße essen.
Wenn ich das Obige an diesem Thanksgiving auf meinem Tisch haben kann, wird es sich wie ein traditioneller Truthahntag anfühlen und gleichzeitig meine Haut retten. Ich werde meine Familie vermissen, aber ich weiß, dass ich mein Essen genießen werde.
