Warum Mama jetzt mehr denn je Selbstfürsorge braucht

Diese Zeiten sind sicher einzigartig. Egal, ob Sie zu Hause bei Ihrer Familie sind oder sich allein danach sehnen, jetzt mehr denn je sind Verbindung und Familie unglaublich wichtig.

Es ist nicht nur wichtig, sich mit anderen zu verbinden, sondern auch mit sich selbst. Eine Person in Ihrer Familie, die ihre Bedürfnisse oft für das Allgemeinwohl zurückstellt, ist Ihre Mutter. Von allen Menschen in Ihrer Familie ist sie wahrscheinlich die Person, die ihre Wünsche/Bedürfnisse/Wünsche zurückstellt, damit andere ihre Ambitionen verwirklichen können. Warum? Denn das ist es, was Mütter tun.

Jetzt, da Zeit und etwas Ruhe im Haus sind, ist es wichtig, die liebevollen Opfer anzuerkennen, die Ihre Mutter im Laufe Ihres Lebens für Sie gebracht hat, und ihr das Geschenk der SELBST-Sorge zu machen. Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie ihr dieses Geschenk machen können.

1. Geben Sie ihr Raum. Es gibt nichts Befreienderes und Gutes für die Seele, als Zeit für sich zu sein. Ein Moment der Meditation, ein Kapitel eines guten Buches oder sogar virtuelles Yoga reichen aus. Der Schlüssel hier ist, lass sie so still sein, wie sie es wünscht.
2. Zeig ihre Zuneigung. Ein bisschen mehr Liebe trägt wesentlich zum persönlichen Wohlbefinden bei. Wenn du bei ihr bist, umarme sie ohne Grund. Wenn Sie weit entfernt sind, senden Sie ihr eine Nachricht, einfach so.
3. Gönnen Sie ihr einen Spa-Tag. Es gibt vielleicht keine Möglichkeit für sie, in ein echtes Spa zu kommen, aber Sie können ihr das Spa mit der Irdenen Hautpflegekollektion liefern. Jetzt zum Muttertag ist es noch einfacher, ihr dieses Geschenk zu machen Wenn Sie den Code: MOMCOLLECTION an der Kasse verwenden, erhalten Sie 20 % Rabatt auf dieses unglaubliche Set.
4. Hilf ihr, sich mit der Natur zu verbinden. Selbstfürsorge sollte immer eine natürliche Verbindung beinhalten. Geben Sie ihr eine Karte zu einem Wanderweg in der Nähe oder richten Sie ihr eine Decke und ein Picknick in ihrem Garten ein. Die Natur ruft, hilf ihr, den Ruf zu beantworten.
5. Sei still. Ein hektischer Haushalt kann wirklich jede Hoffnung auf Selbstfürsorge zerstören. Erlaube dir, still zu sein, und sie wird es auch sein.

Selbstfürsorge ist eines der wichtigsten Geschenke, die Sie Ihrer Mutter machen können, damit sie tun kann, was sie will, um ihren Geist, Körper und ihre Seele zu verjüngen. Sie wird es dir immer und immer wieder danken, besonders in dieser besonders schwierigen Zeit, die wir alle gemeinsam durchmachen.