Es gibt einige Leute, die glauben, dass Sie in der Lage sein sollten, alle Ihre täglichen Nährwerte zu erhalten, die Sie benötigen, wenn Sie Ihren Tag nur mit dem Essen frischer, unverarbeiteter Lebensmittel verbringen. Theoretisch ist dies eine großartige Möglichkeit, Ihre gesamte Ernährung für den Tag zu erhalten, und es ist eine großartige Möglichkeit, Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen, aber in der Praxis geschieht dies nicht immer.
Obwohl es für den Durchschnittsmenschen sinnvoll ist, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, wenn Sie die richtigen Lebensmittel essen, gibt es einige Gründe, warum dies nicht immer der Fall ist. Die Nährstoffe in unseren Lebensmitteln werden in einigen Fällen durch den niedrigen Nährwert des Bodens, auf dem die Lebensmittel angebaut werden, durch die Art und Weise, wie Lebensmittel gelagert und im ganzen Land transportiert werden, und durch genetisch veränderte Lebensmittel minimiert Nahrung, die wir essen.
Was sollten Sie also tun, um alle Vitamine zu erhalten, die Ihr Körper benötigt?
Nahrungsergänzungsmittel werden jetzt von vielen Medizinern vorgeschlagen, um die Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, die unsere moderne Nahrung unserem Körper nicht mehr liefert. Das richtige Multivitamin kann helfen, Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren, Ihren Körper zu heilen und zu reparieren. Wenn Sie nach dem richtigen Multivitamin suchen, sollten Sie eines finden, das als hochwirksam, hochwertig und vollständig gilt.
Natürlich ist der Markt für Nahrungsergänzungsmittel eine Milliarden-Dollar-Industrie mit so vielen Optionen zur Auswahl. Wir empfehlen dringend, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie etwas für Ihre spezielle Situation ausprobieren. Erklären Sie ihm/ihr, was Sie zu erreichen versuchen, und er/sie wird Sie in die richtige Richtung weisen können.
Gesundheit bedeutet Gesundheit des ganzen Körpers und ein gutes Multivitamin kann genau das Richtige sein, um Sie dorthin zu bringen, aber Sie müssen es sicher einnehmen und die richtigen für Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse auswählen.
