Les sons silencieux des oiseaux, les vents impétueux à travers les arbres, le babillage du ruisseau le plus proche, ce sont tous des sons qui peuvent vous donner une sensation de paix et de détente tout en profitant de la nature. Vous pouvez obtenir la plupart de ces sons dans un parc local ou dans votre propre jardin, mais il est parfois important de s'éloigner encore plus.
La nature peut être la toile de fond idéale pour réinitialiser votre esprit et vous remettre dans la bonne direction. Particulièrement pendant cette période de transition à laquelle beaucoup d'entre nous sont confrontés maintenant alors que nous revenons à une certaine "normalité" dans notre vie quotidienne, nous aurons peut-être besoin d'une chance de réinitialiser notre esprit loin de tout.
À cette fin, nous voulions dresser une liste rapide de certains des endroits isolés de la nature que vous voudrez peut-être visiter afin que vous puissiez être tranquille avec votre esprit et votre corps et trouver la paix dans le chapitre suivant qui attend. Bien que vous n'ayez peut-être pas tous ces endroits cachés près de vous, si vous pouvez en trouver un, vous serez rajeuni à mesure que vous reviendrez à une nouvelle "normale" ;
1. Une chute d'eau locale. Une recherche rapide sur Google vous aidera à découvrir la grâce et la beauté de la chute d'eau la plus rapide de votre région. Cela peut nécessiter une petite randonnée pour y arriver, mais une fois là-bas, les rapides tumultueuses tombant sur les rochers majestueux vous aideront à vous asseoir, à fermer les yeux et à centrer vos pensées sur votre voyage à venir.
2. Une réserve ornithologique. Quelques oiseaux dans votre jardin peuvent faire l'affaire, mais si vous cherchez quelque chose d'un peu plus transformateur, une réserve ornithologique locale vous remontera le moral et mettra même un coup de sifflet dans votre travail. Une promenade calme parmi les arbres avec le chant des oiseaux au-dessus de votre tête peut être exactement ce dont vous avez besoin pour avancer l'esprit clair.
3. Une grotte. Ce sera à la fois aventureux et relaxant. Il n'y a pas d'endroit plus calme et meilleur pour un peu de pleine conscience que l'intérieur d'un refuge caverneux local. Il y a quelque chose d'effrayant, mais aussi d'intrigant à s'asseoir dans une grotte avec ses pensées. Ceux-ci sont un peu plus difficiles à trouver dans certains domaines, mais si vous pouvez les retrouver, vous passerez au prochain chapitre de votre vie avec un but.
Vous savez peut-être qu'ici, chez Earthen Skincare, nous croyons sincèrement au pouvoir de guérison du monde naturel. La nature est partout autour de nous, même si vous habitez en ville, il suffit de savoir où la chercher. Passer du temps avec la nature vous aidera à vider votre esprit, à ouvrir votre esprit et à revigorer votre âme.
