New Year, New You

Nouvelle année, nouveau toi

Elle est enfin là, l'année qui ne sera pas nommée est terminée et 2021 a commencé. Quel soulagement. Alors que la légèreté est à l'horizon, il y a beaucoup à espérer et de nouvelles joies à trouver.

Cette année, je vais me concentrer sur MOI. Il peut parfois être difficile de dire cela, mais pour mes propres soins personnels et ma santé mentale, je dois prendre le temps de me concentrer sur mes besoins et sur la façon dont je peux faire de 2021 une année marquante pour moi et ma famille. J'espère que vous vous joindrez à moi pour un focus sur VOUS.

Nouvelle année, nouveau vous signifiera quelque chose de différent pour tout le monde. Vous voudrez peut-être adopter un mode de vie plus sain. Ta mère voudra peut-être se lancer dans la peinture. Votre sœur voudra peut-être se concentrer sur le perfectionnement de sa routine de soins de la peau. Votre père pourrait vouloir voyager plus. Votre partenaire pourrait vouloir passer plus de temps avec vos enfants. Quelle que soit la signification de ce mantra annuel pour vous, faites-en l'année où vous le FAITES réellement.

Il est si facile de laisser l'agitation de la journée se transformer en agitation de la semaine, puis du mois et enfin vous êtes de retour ici l'année prochaine en vous demandant, et si. Ne laissez pas 2021 être votre année de simulation, faites-en votre quoi de neuf l'année prochaine ! Concentrez-vous sur vous et vos besoins et vous serez une meilleure fille, une meilleure sœur, une meilleure partenaire, une meilleure amie, un meilleur parent. Si vous réussissez, tout le reste se mettra en place.

Suivez ces trois étapes dès maintenant pour vous assurer que vous êtes prêt à atteindre vos objectifs en 2021.

1. Établissez des objectifs SMART, c'est-à-dire spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et temporels.

2. Accordez-vous du temps pour vous. Ne laissez pas votre journée vous échapper. Soyez précis quant au moment où vous souhaitez travailler sur vos objectifs et poursuivez-les.

3. Commencez maintenant. Si vous attendez la semaine prochaine, le mois prochain, avant de savoir que ce sera le cas, attendez l'année prochaine.

J'espère que vous passerez une année 2021 incroyable. Que cette année soit votre année où vous atteindrez le sommet de votre vie. Je sais que tu peux le faire, nous le ferons ensemble. Bravo à vous.

 

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