C'est presque là, le temps des pulls. Soit vous aimez l'arrivée du temps des pulls, soit vous le détestez. Une fois que le calendrier passe en septembre, vous pouvez me mettre dans la colonne AMOUR.
J'adore l'odeur des bougies neuves et des biscuits dans le four. J'aime la sensation des feuilles fraîchement tombées sous mes pieds lorsque je pars pour une longue promenade. J'aime le crépitement d'un feu dans le foyer à l'extérieur avec la brise fraîche de l'automne qui souffle dans mes cheveux. J'aime tout.
Si vous êtes comme moi, vous n'aurez peut-être aucun problème à faire la transition de votre routine de soins de la peau vers une routine qui s'éloigne des inquiétudes concernant les effets néfastes du soleil d'été et de la brise rafraîchissante de l'air d'automne. Que vous soyez heureux ou triste de voir l'été passer, il est important que vous fassiez l'effort de changer votre routine de soins de la peau, car si vous ne le faites pas, vous pourriez être laissé au froid avec une peau qui n'est pas protégée.
Généralement, pendant les mois les plus froids, l'air est plus sec et votre peau nécessitera une plus grande attention à l'hydratation. Vous voudrez choisir la crème hydratante qui convient à votre peau, puis l'utiliser régulièrement. Cela devrait faire partie de votre routine du matin et du soir pour hydrater votre peau au quotidien. La bonne nouvelle est que notre crème hydratante est apaisante et sera bien absorbée par votre peau, gardant votre éclat parfait toute la journée et toute la nuit.
En automne, les jours raccourcissent et les nuits s'allongent. Il est plus difficile pour nous tous de sauter du lit et d'affronter la journée quand il fait encore noir. Cela peut nous conduire à une fatigue excessive. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour la santé de votre peau. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre peau souffre. C'est pourquoi, à mesure que les jours raccourcissent et que les nuits s'allongent, vous devez vous concentrer sur votre sommeil et vous assurer que vous dormez suffisamment. Une plage saine de sommeil est de 7 à 9 heures.
Cela peut prendre encore quelques mois avant que la neige ne commence à tomber, mais les températures commencent à baisser. Prendre le temps de mettre en place votre routine de soins de santé et de soins de la peau sera une excellente première étape pour profiter de l'automne tout en conservant l'éclat de l'été sur votre peau.
