C'est presque cette fois encore que vous croyez ou non lorsque vous commencez à planifier votre propre dîner de Thanksgiving ou à préparer vos plans de voyage pour vous rendre à votre endroit préféré où votre famille et vos amis vous attendent pour célébrer une journée de remerciements. Bien sûr, parmi tous les remerciements, nous ne pouvons pas oublier la nourriture. La nourriture délicieuse qui rend une visite de Thanksgiving avec la famille et les amis un peu plus savoureuse.
Il y a de bonnes et de mauvaises nouvelles autour de la table du dîner de Thanksgiving pour votre peau. Nous allons commencer par la bonne nouvelle, si vous vous en tenez à votre routine de soins de la peau, un jour de forte alimentation ne va pas endommager votre peau. Sur le plan des bonnes nouvelles également, certains aliments traditionnellement proposés à cette période de l'année sont vraiment bons pour votre peau, nous les détaillerons ci-dessous.
Maintenant, un peu de mauvaise nouvelle, certaines des pièces les plus délicieuses d'un festin de Thanksgiving ne sont vraiment pas bonnes pour votre peau. Prenez la farce par exemple, la farce traditionnelle est chargée d'ingrédients qui ne sont tout simplement pas bons pour votre peau comme le pain et le bacon, ces aliments gras laisseront votre peau moins fraîche. Parmi les autres aliments à éviter à Thanksgiving, citons le pain de maïs, le macaroni au fromage et la sauce.
Concentrons-nous sur les aliments qui peuvent rendre votre Thanksgiving délicieux et aussi garder votre peau jeune et heureuse pour les jours et les semaines à venir. Comme pour tout repas, vous voudrez une variété de saveurs et de nutriments. Voici une liste des aliments que vous pouvez remplir votre assiette avec Thanksgiving à venir.
1. Légumes verts. Si une salade est servie, garnissez votre assiette de salade. Les haricots verts sont excellents et les choux de Bruxelles peuvent vous faire revenir pendant des secondes et des tiers sans problème pour votre peau. En fait, ces légumes sont bons pour votre peau, alors faites le plein.
2. Dinde. Bien sûr, le dîner de Thanksgiving ne serait pas le même sans la dinde et pourquoi ne pas vous gaver de cette gâterie savoureuse. Il est chargé de zinc qui est fantastique pour votre peau. Ne vous retenez pas, remplissez votre assiette avec une généreuse portion de cette protéine riche en nutriments qui vous laissera somnolent, mais rayonnant lorsque vous vous réveillerez.
3. Patates douces. Ces puissants légumes sont incroyablement puissants pour la santé de la peau. Ils regorgent de vitamines et de minéraux essentiels à une peau saine et éclatante. Oubliez peut-être les guimauves sur le dessus, mais une bonne portion de patates douces est certainement de mise pour votre festin de Thanksgiving.
Dans l'ensemble, une journée de suralimentation et de plaisir en famille n'annulera aucun des efforts que vous avez déployés pour garder votre peau jeune et éclatante, alors ne vous inquiétez pas trop de ce que vous mangez. Si vous êtes inquiet, allez-y avec un plan et respectez-le. Vous pouvez vous amuser et manger de la bonne façon pour garder votre peau magnifique pendant des semaines.
