Si vous travaillez à domicile (de manière inattendue) depuis maintenant près de 2 mois comme beaucoup de gens, vous avez probablement tout essayé pour le normaliser. Vous avez peut-être essayé d'établir une routine, vous avez peut-être essayé de changer votre espace de travail ou de varier les heures de travail. Et si rien n'a fonctionné ?
Avouons-le, prendre de grandes réunions sur Zoom ne fait que causer de plus en plus de stress sur votre esprit et votre corps. C'est bien que des réunions « virtuelles » puissent avoir lieu, mais elles peuvent vraiment vous épuiser mentalement et même physiquement.
Il y a de bonnes nouvelles dans tout cela, un temps plus clément arrive. Pour une grande partie du pays, ce printemps a été humide, froid et gris. Avec le printemps qui bat son plein maintenant, tout s'est desséché à l'extérieur et il y a plus de jours ensoleillés à venir.
L'air frais est l'un des meilleurs moyens de donner un nouveau souffle à votre démarche et de vous aider à adopter le bon état d'esprit pour reprendre le travail de bonne humeur. Voici comment rajeunir votre travail à domicile en l'apportant à l'extérieur.
- Trouvez un endroit calme. Être à l'extérieur peut devenir bruyant, vous aurez donc besoin de quelque chose qui est à l'abri des distractions. Les gazouillis des oiseaux sont acceptables, mais la tondeuse à gazon de votre voisin ne l'est peut-être pas.
- Mettez-vous à l'aise. Tout comme c'est important à l'intérieur, lorsque vous travaillez à l'extérieur, vous asseoir sur un rocher vieillira vite. Assurez-vous de disposer d'un espace de travail confortable.
- Restez connecté. Il n'y a rien de pire que de s'asseoir dehors et de se mettre au travail pour découvrir que votre connexion Internet n'est pas forte. Cela fera dérailler votre travail des efforts à domicile.
- Éloignez-vous du soleil. Le soleil peut le rendre beau, mais il peut aussi rendre insupportable l'éblouissement sur l'écran de votre ordinateur. Le fait d'être dos au soleil aggravera ce problème, mais le fait d'être face au soleil vous offrira une couverture suffisante pour que votre écran soit facilement visible.
Personne ne sait combien de temps encore ces ordonnances de maintien à domicile seront en place, mais jusqu'à ce qu'elles soient levées, mélanger votre environnement de travail peut être la solution pour vous empêcher de devenir fou.
