Il n'y a rien de plus attrayant qu'un morceau de fruit juteux fraîchement cueilli en été. Une visite au marché fermier local vous ouvrira à certaines des friandises les plus délicieuses que vous puissiez trouver ET beaucoup de ces fruits peuvent être bons pour votre peau. Quoi de mieux qu'une gâterie savoureuse qui peut aider votre peau à paraître éclatante ?
Ils ne sont pas magiques, mais ces fruits chatouilleront certainement vos papilles gustatives et ajouteront un éclat à votre peau qui durera tout l'été. Certains de nos favoris incluent ;
- Papaye. L'une des façons les plus délicieuses de garder votre peau hydratée est d'avoir une bonne dose de papaye dans votre alimentation.
- Citrons. La vitamine C contenue dans les citrons peut faire des merveilles pour réduire les signes de vieillissement et l'apparence des cicatrices. Nous aimons un grand verre de limonade fraîchement pressée en été, quelle excellente façon d'obtenir votre vitamine C.
- Pastèque. La façon la PLUS rafraîchissante de garder votre peau hydratée et d'ajouter encore plus de vitamine C à votre alimentation saine est un morceau de pastèque sucré. Tranche après tranche, ce fruit laissera sur votre peau un nouvel éclat retrouvé.
- Ananas. Notre ami piquant à l'extérieur, juteux et délicieux à l'intérieur regorge de vitamines, notamment A, K et C, qui contribuent toutes à une peau claire et saine.
Qui est prêt pour une salade de fruits maintenant ?
L'été est le meilleur moment pour manger tous les fruits frais que vous pouvez trouver et non seulement ils ont tous un goût tout simplement incroyable, mais ils ont également des pouvoirs de guérison incroyables qui vous laisseront une sensation de fraîcheur et de satisfaction. Cet été, ne sautez pas les fruits, faites le plein. Votre corps et votre peau vous en remercieront.
avec l'aimable autorisation de @MariaMenunos
