Si vous avez arrosé votre potager tout l'été, il est sur le point de payer avec de bons légumes de fin d'été qui sont également merveilleux pour votre peau. De plus, si vous achetez ces légumes à l'épicerie, ce n'est pas grave non plus.
Il n'y a rien sur Terre qui soit aussi bon pour votre peau (à l'exception peut-être des produits Earthen Skincare *plug pas cher*) qu'une assiette pleine de délicieux légumes. Faites-les en saison et fraîchement sortis du jardin ou du marché fermier et vous avez un soin de la peau à la maison.
Plongeons-nous donc dans ce que votre assiette devrait contenir au cours des deux prochaines semaines, alors que ces légumes commencent à entrer dans la saison la plus fraîche possible pour eux.
1. Brocoli : Si vous n'êtes pas fan de cette verdure, vous devriez l'être. Le brocoli est chargé de calcium, ce qui est incroyable pour encourager la nouvelle croissance de la peau et rendre votre apparence plus jeune de jour en jour.
2. Carottes : Le protecteur de votre peau que l'on trouve dans votre jardin. Le bêta-carotène contenu dans les carottes est converti en vitamine A, ce qui aidera à réparer les tissus cutanés et à protéger également votre peau des radiations nocives.
3. Épinards : Ce vert feuillu est idéal pour modérer l'huile de votre peau, ce qui lui permet de paraître plus jeune. Il y a aussi plus de vitamine A ici, ce qui vous aidera également à réparer votre tissu cutané.
4. Radis : Le sauveur de fin de saison de votre peau estivale, les radis regorgent de vitamine C, de zinc et de phosphore qui aident votre peau à lutter contre la sécheresse et les rougeurs.
Soignez votre esprit et votre corps avec ces incroyables super aliments. C'est tellement génial qu'ils peuvent aussi être trouvés dans votre jardin ou sur le marché d'un fermier local. Soyez à l'affût de plus de légumes de fin de saison qui peuvent rendre votre peau éclatante, tout comme nos produits de soins de la peau Earthen peuvent le faire également.
