Les derniers instants fugaces de l'été nous ont échappé et nous nous préparons maintenant à un automne et un hiver au temps plus frais et plus tempéré. Ce n'est peut-être pas bon pour votre bronzage, mais c'est une très bonne nouvelle pour votre peau. Pendant les mois d'été, votre routine de soins de la peau comprenait probablement de nombreuses stratégies défensives pour lutter contre les dommages causés par le chaud soleil d'été à votre peau. Les mois d'automne et le temps plus frais signifient moins de batailles et plus de récupération.
Alors que l'automne et l'hiver présentent leurs propres défis pour garder votre peau saine et nette, le temps frais qui s'installe avec les changements de saisons n'en fait pas partie. En fait, l'air frais peut être positif pour votre peau. Passer du temps à l'extérieur et profiter des températures fraîches peut avoir des effets positifs sur votre peau. Voici pourquoi.
- Des pores plus clairs : l'air frais qui balaye votre peau agit comme un tonique qui nettoie vos pores et les rend moins visibles et affinés.
- Amélioration de la circulation : à mesure que les températures baissent, vous pouvez commencer à voir une meilleure circulation, ce qui est idéal pour réduire l'enflure.
- Une meilleure nuit de sommeil : qui ne dort pas mieux la nuit lorsque le temps frais s'installe ? Une bonne nuit de sommeil est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour que votre peau soit saine et guérie.
- Un air plus pur : l'air de l'automne et de l'hiver ne contient pas autant de toxines et d'ozone que l'air des mois d'été. Lorsque l'air est plus pur, votre peau en profite considérablement.
Certaines personnes déplorent les prochains mois d'hiver, mais il y a des aspects positifs à cette période de l'année, en particulier pour votre peau. Si vous avez déjà une bonne routine de soins de la peau, les éléments météorologiques des mois d'automne et d'hiver vous seront encore plus bénéfiques.
Cet automne, passez plus de temps dehors à profiter de la beauté qui vous entoure, puis remarquez que votre peau s'en portera mieux.
