Wenn der Winter im ganzen Land in vollem Gange ist und große Teile des Landes tiefgefroren sind, einschließlich Texas, wer würde nicht versuchen wollen, in ein tropisches Reiseziel zu entkommen. Wir wissen, dass wir gerne würden, aber dieses Jahr ist das einfach nicht möglich. Da die COVID-Einschränkungen immer noch gelten, verwerfen wir die Idee, Pina Coladas am Pool zu schlürfen und uns mit einem Aufenthalt mitten im Winter zu begnügen.
Ein Aufenthalt kann eine wunderbare Möglichkeit sein, all die Selbstpflege-Dinge in Angriff zu nehmen, die Sie im Laufe des letzten Jahres in den Hintergrund gerückt haben, da das Leben hektisch geworden ist. Sich Zeit von Ihrem Computer und Ihrer Arbeit zu nehmen, kann genau das sein, was Sie brauchen, um die Art von Selbstfürsorge zu wecken, die Sie bis in die wärmeren Monate tragen wird.
Hier sind die Dinge, die wir während unseres Winteraufenthalts tun, um sicherzustellen, dass unsere Selbstversorgungsbedürfnisse erfüllt werden.
1. Alleine Zeit einplanen. Oh, wir wissen, Zeit für sich allein sollte nichts sein, was man einplanen muss, aber heutzutage ist es so. Bei überfüllten Häusern voller Schüler und Eltern, die von zu Hause aus arbeiten, kann es eine Herausforderung sein, diese ruhige Zeit für sich selbst zu finden. Nehmen Sie Ihren Aufenthalt und teilen Sie Ihren Mitbewohnern mit, dass Sie während dieser Zeit für nichts verfügbar sind. Ein ruhiges Plätzchen für dich zu finden, ist eine Sache, die dir helfen wird, die Wintermonate zu überstehen.
2. Investieren Sie wieder in Ihre Hautpflegeroutine. Wenn die Tage hektisch und die Nächte lang werden, neigen wir dazu, unsere Hautpflegeroutine zu vernachlässigen und nur das Nötigste zu tun, um unsere Haut strahlend zu halten, aber das wird Ihnen keinen Gefallen tun. Ihre Haut ist eines Ihrer wichtigsten Vermögenswerte und Sie müssen sie auch so behandeln. Außerdem, gibt es jemals ein besseres Gefühl, als gerade ein Peeling zu haben und das Gefühl zu haben, die Welt bewältigen zu können?
3. Geh raus. Wir wissen, dass die Wintermonate brutal kalt sein können, aber nach draußen zu gehen ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre geistige Gesundheit tun können, und mit der zusätzlichen Zeit eines Aufenthalts können Sie sich die Zeit nehmen, die Sie brauchen, um sich vorzubereiten, sich einzupacken und angemessen anzuziehen ein Nachmittag voller Spaß im Schnee oder Wandern im Wald. Wenn Sie sich wieder mit der Natur verbinden, bleiben Sie mit der "realen Welt" verbunden, anstatt mit den virtuellen Verbindungen, zu denen wir heutzutage alle gezwungen sind.
Was auch immer Sie für sich selbst tun, stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit dafür nehmen, besonders wenn Sie in diesem Winter für einen Aufenthalt "entfliehen" können. Du bist vielleicht versucht, alles über alle anderen um dich herum zu machen, aber wenn du dich nicht zuerst um dich selbst kümmerst, wirst du niemals dein bestes Selbst sein, um denen zu helfen, die du liebst.
