Aquí estamos, otro año nuevo para trabajar hacia nuestras metas y resoluciones más importantes. Ya sea que tenga el objetivo de comer mejor, ser más saludable, seguir una rutina de cuidado de la piel, lograr algo en el trabajo o construir mejores relaciones, las resoluciones pueden ser difíciles de continuar.
No dejes que el 2020 vaya y venga sin lograr los resultados más deseados. Si bien puede ser difícil, las recompensas superarán con creces cualquiera de los desafíos que enfrentará.
La (más o menos) buena noticia es que no es el único que lucha por cumplir sus propósitos. De hecho, un estudio descubrió que solo el 19 % de las personas llega al final del año habiendo logrado sus propósitos. Esa no es una gran tasa de éxito.
La mejor noticia es que estamos aquí para ayudar y hacer esto juntos para que todos podamos estar en ese 19 % para fin de año. Estas son algunas ideas sobre cómo convertir sus propósitos en logros.
1. Haz un plan: es fácil decir que vas a seguir una rutina de cuidado de la piel este año, pero ¿CÓMO lo vas a hacer? ¿Tienes seleccionados los productos que vas a utilizar? ¿Cuándo usarás cada producto? ¿Con qué frecuencia necesita usar cada producto? Más buenas noticias (si esta es tu resolución) puedes obtener todos los productos que necesitas con nuestra Earthen Skincare Collection.
Por supuesto, tener un plan no solo se aplica a querer tener una mejor piel, se aplica a cada resolución. Sin plan = sin éxito.
2. Consiga un amigo: una de las mejores cosas que puede hacer para tener éxito con un objetivo es asociarse con alguien que también tenga ese objetivo. Si está tratando de comer sano, busque a alguien en su oficina que también esté tratando de hacer lo mismo y manténganse al tanto. Alcanzar una meta es mucho más fácil cuando tienes un amigo.
3. Establece objetivos S.M.A.R.T: Los objetivos que son S.M.A.R.T son:
- Específico
- Medibles
- Alcanzable
- Relevante
- Con límite de tiempo
Creemos que este último es muy importante. Tener una resolución con límite de tiempo y no solo abierta es clave para el éxito. Estar saludable puede no ser un S.M.A.R.T. meta porque es abierta. Podrías decir que quieres dejar de tomar tanto café a finales de marzo. Ese es un objetivo mejor.
Las resoluciones son difíciles y todos luchamos con ellas. Con suerte, el uso de estos consejos anteriores lo ayudará a seguir con los suyos y no convertirse en uno del 81% de las personas que no logran sus objetivos.
¡Por un feliz y saludable 2020!
