Con tanta incertidumbre en el mundo, encuentro consuelo en mis amigos y familiares. Las vacaciones son una oportunidad para que todos nos reconectemos y pasemos tiempo de calidad juntos.
Este año, las festividades pueden ser un poco diferentes a las de años anteriores. Dependiendo de a dónde viaje, es posible que no pueda ir allí en persona. Tengo la suerte de que muchos de mis familiares y amigos viven cerca y podré viajar hasta ellos. Si está en el mismo barco, quería compartir algunas de las formas en que trato de hacer que los viajes de vacaciones sean agradables y no estresantes.
Al final, compartiré algunas ideas sobre cómo estar presente con tus amigos y familiares, incluso si no puedes viajar a ellos este año.
Si está de viaje, aquí hay algunas cosas que puede hacer ahora para reducir el estrés.
1. Termina la compra de tu regalo. Comprar regalos puede ser divertido, pero también puede ser agotador y estresante si se deja para el último momento. Compra y envuelve tus regalos lo antes posible para que puedas respirar tranquilo cuando sea el momento de cruzar el río y atravesar el bosque hasta la casa de la abuela.
2. Encontrar un lugar donde quedarse. Siempre encuentro que visitar a familiares y amigos es maravilloso, pero quedarme con ellos es otra historia. Tener mi propio lugar para quedarme y poder regresar al final de la noche es algo que me mantiene cuerda y realmente disfruto de las visitas.
3. Hacer una lista. Una lista de verificación de los artículos que debe traer lo ayudará a empacar y también a asegurarse de que no se deje nada en casa para pasar unos días estresantes.
4. Relajarse. Tomarse el tiempo para sentarse y disfrutar de las vacaciones a su alrededor antes de emprender su aventura de viaje hará que disfrute aún más de sus visitas.
Si no puede viajar con sus amigos o familiares en esta temporada navideña, haga un plan ahora para hacerlo virtualmente. Programa una cena virtual o una fiesta de villancicos. Haz un Papá Noel secreto virtual o lee cuentos a los más pequeños. Virtual no es tan bueno como en persona, pero si se programa con anticipación puede ser poco estresante y muy divertido para todos los que participan.
Ya sea que viaje o no en esta temporada navideña, disfrute de su familia, tómese un tiempo para usted y celebre de manera responsable.
