Si ha estado regando su huerta durante todo el verano, está a punto de dar sus frutos con algunas verduras de finales de verano que también son maravillosas para su piel. Además, si compras estas verduras en el supermercado, también está bien.
No hay nada en la Tierra que sea tan bueno para la piel (con la pequeña excepción de los productos Earthen Skincare *barato*) que un plato lleno de deliciosas verduras. Hágalos de temporada y frescos del jardín o del mercado de agricultores y tendrá un cuidado de la piel en sus manos.
Entonces, profundicemos en lo que debería estar lleno su plato durante las próximas dos semanas a medida que estas verduras comiencen a llegar a la temporada más fresca posible para ellas.
1. Brócoli: Si no eres fanático de esta vegetación, deberías serlo. El brócoli está repleto de calcio, lo cual es increíble para estimular el crecimiento de piel nueva y hacer que tu apariencia sea más joven cada día.
2. Zanahorias: El protector de tu piel que se encuentra dentro de tu jardín. El betacaroteno en las zanahorias se convierte en vitamina A, que ayudará a reparar el tejido de la piel y también protegerá la piel de la radiación dañina.
3. Espinacas: esta hoja verde es excelente para moderar la grasa de la piel, lo que le permite lucir joven. Aquí también hay más vitamina A que también te ayudará a reparar el tejido de la piel.
4. Rábanos: El salvador de la última temporada de su piel de verano, los rábanos están cargados de vitamina C, zinc y fósforo que ayudan a su piel a combatir la sequedad y el enrojecimiento.
Cuida tu mente y tu cuerpo con estos increíbles súper alimentos. Es tan bueno que también se pueden encontrar en su jardín o en un mercado local de agricultores. Esté atento a más verduras de temporada tardía que pueden hacer que su piel brille al igual que nuestros productos Earthen para el cuidado de la piel.
