Durante el último año, ser padre ha sido un desafío. Las mamás se han convertido en algo más que un taxi, se han convertido en maestras, soporte técnico, señora del almuerzo y maestra de gimnasia, solo por nombrar algunas. Las mamás están trabajando horas extra y no hay un final a la vista.
Con el aula de Zoom o la clase de karate virtual que las madres organizaron durante el último año, ha sido el sacrificio de las necesidades de cuidado personal que ha dejado de lado para asegurarse de que sus hijos estén bien atendidos en este momento difícil. Es más importante que nunca que mamá recupere esas necesidades de cuidado personal.
A medida que los adultos comiencen a vacunarse, las cosas comenzarán a mejorar y se prestará mucha atención a lo que se perdió. No olvidemos lo que se perdió para mamá y asegurémonos de que esté bien cuidada durante los próximos meses y años. Para hacer eso, no busque más que una buena rutina de cuidado personal para ayudarla a mejorar las cosas en 2021 y relajar su mente, cuerpo y alma por el resto del año.
El cuidado personal se ve diferente para todos. Para algunos es un buen libro y un lugar tranquilo y para otros es un día en el spa. Hay quienes necesitan tiempo al aire libre para recargar y para otros se trata de hacer algún tipo de esfuerzo artístico. Cualquiera que sea para tu mamá, debes hacer que sea una prioridad para ella obtener lo que necesita este año. Este Día de la Madre, tómese un tiempo para ayudar a su madre a retomar una rutina de cuidado personal que no solo la alentará a concentrarse en sí misma, sino también a recuperar lo que perdió durante el último año.
Claro que un regalo del Día de la Madre es agradable y tenemos muchos para elegir aquí, pero asegúrese de que esté acompañado del tiempo y el esfuerzo necesarios para ayudar a mamá a alcanzar sus objetivos de cuidado personal en 2021 . Si puede volver a concentrarse en sí misma, podrá continuar enfocándose en sus necesidades en los próximos meses y años sin dejar de sentirse bien acerca de lo que es importante para ella.
