La fête des mères approche à grands pas. C'est une journée spéciale où nous reconnaissons l'esprit généreux de maman et l'aidons à se détendre un peu. Après tout, maman est celle qui prépare le gâteau pour votre anniversaire, envoie des colis de soins à votre dortoir universitaire, se tient à vos côtés lorsque votre cœur est brisé, embrasse votre nouveau conjoint, câline vos bébés et applaudit votre promotion. Maman est celle que vous pouvez appeler à tout moment, quelle que soit l'heure, de jour comme de nuit. La fête des mères est l'occasion de dire : « Maman, je vois tout ce que tu fais pour nous et je t'en suis reconnaissante. Maintenant, je veux vous donner la chance de vous détendre un instant et de faire une petite pause."
Cette fête des mères, prenez le temps de penser à toute la joie que maman a apportée à votre vie et reconnaissez les moments stressants qu'elle a traversés pour y arriver. Célébrez maman en utilisant ces cinq idées pour l'aider à se détendre.
- Créez une journée de spa à domicile. Si vous habitez loin de maman, un traitement de spa à domicile est le moyen idéal pour l'aider à se détendre. Rassemblez simplement tous les éléments pour une journée apaisante et revitalisante dans sa robe. Emballez des bougies, une boisson préférée, des soins de la peau essentiels et un nouveau livre. Si papa ou les enfants vivent toujours à la maison avec elle, organisez-vous pour qu'ils soient ailleurs le jour de la fête des mères. Elle sera apaisée et rafraîchie au moment de leur retour.
- Planifiez une soirée entre filles pour elle. L'une des meilleures façons de se détendre est de rire et d'interagir socialement. Surprenez maman avec une "soirée" en ville avec ses meilleurs amis. Est-ce que maman est du genre vin et dîner ? Commandez un Uber et envoyez toute l'équipe dans un restaurant local préféré. Est-elle plutôt randonneuse et cycliste ? Préparez un pique-nique et faites vos adieux. Bien sûr, s'il y a des choses à la maison qui ajoutent au stress de maman, assurez-vous d'avoir un plan pour y faire face également. C'est un excellent moyen pour elle d'échapper à ses soucis quotidiens.
- Faites-lui une cure de jouvence. Auparavant, maman était probablement comme beaucoup de jeunes parents : centrée sur la famille ; courir ici, là et partout; et à peine le temps de s'asseoir pour une couleur de cheveux en boîte. C'est juste une étape de la vie. Mais, ces habitudes «juste passer la journée», peuvent laisser maman se sentir un peu maladroite et ne pas être à son meilleur. Passez une journée à aider maman à retrouver son rythme : planifiez un rendez-vous au salon pour une nouvelle coiffure, sortez faire du shopping ensemble pour une tenue de tueur, revitalisez son visage plus vieux que nécessaire avec une nouvelle routine de soins de la peau et partez en ville ensemble . C'est un souvenir, un cadeau et une façon pour elle de se remettre dans le rythme des soins personnels après toutes ces années.
- Développez ensemble des habitudes saines. Soyons honnêtes, que vous soyez maman ou non, vous pourriez probablement profiter de l'occasion pour vous détendre un peu aussi. Alors faites-en un objectif et essayez de réduire le stress aux côtés de maman. Mettez-vous au défi d'essayer trois nouvelles activités déstressantes pendant au moins trois mois. Rejoignez un cours de yoga. Achetez des journaux de gratitude assortis et suivez-les. Essayez une nouvelle routine de soins de la peau. Échangez des recettes de petit-déjeuner et de collations saines. Mettez-vous à la marche ou participez à une course sur route. Pratiquez la méditation ou embrassez la prière. Vous en choisissez trois ; elle en choisit trois. Ensuite, faites un plan pour vérifier les progrès les uns avec les autres au cours des trois prochains mois. C'est une bonne raison de rester en contact, et cela vous mènera tous les deux sur la voie d'une réduction du stress.
- Sortez-la d'une ornière. Maman peut être tellement concentrée sur les autres qu'elle oublie ou reporte ses propres objectifs et rêves. Bien sûr, cela ne peut pas être aidé parfois, mais il peut être épuisant et stressant de constamment courir pour aider les autres sans avoir une vue d'ensemble de qui vous êtes ou de ce que vous voulez que votre vie soit. Passez un après-midi à aider maman à comprendre cela et à l'inspirer à ramener la joie dans sa vie en créant un tableau de vision. C'est amusant de le faire en personne ensemble autour d'une tasse de thé.Si cela ne fonctionne pas, parcourez un lot de vieux magazines et encouragez-la à le faire avec des amis ou essayez d'utiliser un outil numérique comme Pinterest. Adopter une approche créative pour regarder la vie aidera maman à abandonner le train-train quotidien et à commencer à rêver de passe-temps, de nouveaux événements de la vie et d'objectifs pour l'avenir. Cela lui redonnera un peu de peps !
Il ne fait aucun doute que maman travaille dur pour vous. Lui offrir la possibilité de se déstresser en cette fête des mères est le moyen idéal pour la laisser se détendre, se détendre et plonger dans les souvenirs de tous les moments heureux que vous avez passés ensemble. Et, si vous êtes aussi maman, bonne fête des mères !
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